Criar niños estables, felices, responsables y fuertes es el trabajo
más gratificante que podemos hacer... y probablemente el más difícil.
¿Quieres transformar tu relación con tu hijos?
Soy Elena Nichols, Coach profesional de padres de familia, yo te puedo ayudar a lograrlo.
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Criar niños estables, felices, responsables y fuertes es el trabajo más gratificante que podemos hacer... y probablemente el más difícil.
Nos puede empujar hasta nuestros límites, y a veces nos encontramos batallando para ser las mamás que quisiéramos ser, sin saber qué cambiar para lograrlo. Si esto te suena conocido ¡llegaste al lugar indicado!
Dale click aquí para recibir tips de cómo manejar comportamientos de niños con TDAH, TEA y ansiedad, incluyendo berrinches.
¡No eres la única Mamá que batalla en la relación con sus hijos!
¡Sé bien por lo que estás pasando, soy mamá de tres “teens!”
Mi historia
He tenido que navegar - y seguiré navegando - por muchas situaciones difíciles y he cometido miles de errores igual que tú. He gritado hasta casi perder la voz, sobornado, y amenazado y lo peor es que sentía que eran mis hijos los que tenían que cambiar, no yo.
Un día me cayó el veinte de que a lo mejor yo lo tenía al revés, que la que tenía que cambiar era yo y no ellos... a fin de cuentas son niños.
A través del Coaching aprendí que estaba en mi transformar mi relación con ellos y mejorar nuestra comunicación.
El resultado fue impresionante.
Me empecé a sentir más tranquila y empática; las cosas fluían mejor. Los niños empezaron a reaccionar de una forma diferente; se volvieron más cooperativos, más cariñosos y menos desafiantes.
A la hora de ver resultados tan positivos, me dediqué durante muchos años a estudiar y observar las dinámicas en la relación entre mamás e hijos para llegar al fondo de lo que realmente sucede para nosotras y para nuestros hijos cuando las cosas no caminan bien.
Aprendí las mejores técnicas y herramientas para convertir relaciones estresantes y llenas de drama en relaciones pacíficas y amorosas. Además tomé una certificación de Coaching de CTI y me acredité con el ICF (Internacional Coach Federation). También me certifiqué con Impact Parents®, líderes en E.E.U.U. en entrenamiento y Coaching para papás de niños complejos (TDAH, ansiedad, espectro de autismo). Actualmente formo parte de su equipo como entrenadora y Coach y ayudo a padres de familia en la misma situación que tú, a transformar la relación con sus hijos.
Te puedo ayudar a ti también.
Todo empieza contigo
Si cambias tu manera de ser con tus hijos, cambiará su manera de ser contigo.
TDAH, Ansiedad y Espectro de Autismo
Ser padres de niños con estos retos puede ser una montaña rusa de emociones, te sientes a veces así...
- • Enojada, frustrada, estresada, asustada y sin saber como cambiar las cosas.
- • Sueñas con sacar adelante a tu hijo/a pero sientes que va ser demasiado difícil.
- • Sientes que tu vida propia desapareció ante los retos que enfrentas con tus hijos.
- • Vives con la preocupación de que te vayan a llamar de la escuela o que vaya haber una crisis en la casa.
- • Pasas horas buscando soluciones perfectas para tu hijo/a, esperando encontrar algo que realmente funcione pero sientes que las cosas no cambian.
No solamente se trata de lidiar con los retos de tener un hijo complejo, sino también con los pensamientos como: “Soy mala madre”, “Debería de saber como manejar esto”, “Estoy completamente rebasada y no sé qué hacer.”
Es dificilísimo, lo sé. He trabajado con muchos papás en la misma situación que tú. También sé que adoptando el mindset de Coaching y utilizando herramientas y estrategias de comunicación muy específicas, puedes fortalecer la relación, reducir el drama, fomentar la independencia y resiliencia en tus hijos y llegar a sentir confianza en tu capacidad de manejar cualquier situación que surja.
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La ventaja de Coaching en conjunto con entrenamiento conductual
Es muy probable que si tu hijo haya sido diagnosticado con TDAH u otro tipo de reto relacionado con función ejecutivo, tu médico haya recetado algún medicamento y / o terapia conductual. Lo que no es tan conocido, pero que sí es recomendado por la Academia de Pediatría en E.E.U.U., es que los papás deben recibir entrenamiento en terapia conductual como parte del tratamiento de los niños. Esto para que los papás sepan cómo reaccionar y apoyar en el día a día, además de mejorar los resultados para los niños en general.
El entrenamiento para padres ayuda a los papás a entender mejor los retos de sus hijos, y a aprender estrategias y herramientas dirigidas específicamente a esos retos, con la finalidad de poder ayudar a los niños a entenderse mejor y a lograr más auto-control.
¿Cuál es la ventaja del mindset the Coaching?
Coaching es un proceso de reflexión que te ayuda a generar y manejar cambios. Las herramientas y estrategias que se utilizan en Coaching sirven de manera muy efectiva para cambiar la dinámica en la casa y ayudar a los niños y adolescentes a alcanzar su potencial aún si tienen algún reto neurológico.
Adoptar una perspectiva de Coach te permite:
- • Reaccionar de forma más consciente.
- • Cultivar una relación con tus hijos de más conexión, transparencia y colaboración.
- • Involucrar a los niños y adolescentes en el diseño de la relación de manera que se vuelven más autónomos, independientes y seguros de sí mismo .
- • Tener una relación de más confianza y poder dar retro-alimentación constructiva de manera que tus hijos estén abiertos a recibirlo.
Como bien sabemos, criar niños, y sobre todo niños complejos, no se trata de “una talla para todos” sino que hay muchísimos factores que tomar en cuenta, tanto de los niños y adolescentes como de los padres de familia. Es por eso que el Coaching es tan efectivo, porque no se trata de solamente dar consejos y aplicar herramientas, sino se trata de reflexionar y observar cómo mejor aplicar el conocimiento a tu situación específico y único.
En este camino, juntos aprovecharemos tu sabiduría innata y lo combinaremos con algunos conocimientos específicos (ver abajo) que me parecen fundamentales para realizar los cambios que quieres lograr. Esto es tu travesía; es tu agenda y me sentiría honrada de tener la oportunidad de acompañarte, guiarte y apoyarte en encontrar una nueva manera de estar en la relación con tus hijos.
1. Manejar tus disparadores y los de tus hijos: Descubrirás la verdadera razón detrás de tus reacciones (¡y no tiene que ver con tu hijo/a!); una vez que entiendas tus disparadores, se vuelve mucho más fácil manejarlos y evitar los dramas que conllevan. También aprenderás técnicas para calmarte y modelar procesar emociones para tu hijo/a.
2. El funcionamiento del cerebro: Tener un entendimiento básico que como funciona tu cerebro y el cerebro de tu hijo (sobre todo si tienes un hijo con TDAH) te ayudará a entender el por qué de ciertos comportamientos y a manejarlos mejor.
3. Comunicación: Es la base de toda relación exitosa. Te ayudaré a encontrar nuevas formas de comunicar con menos juicio y más aceptación y transparencia, mismo que genera una reacción distinta en tus hijos ya que te verán como un miembro de su equipo.
4. Conexión y enfoque en fortalezas: A veces caemos en una dinámica en donde la relación se basa en corregir y controlar a nuestros hijos……¡todo el tiempo! Aprenderás muchas diferentes maneras de crear conexión y a enfocar en sus fortalezas y a ser papás desde un lugar positivo y de inspiración.
5. Expectativas: Nuestra vida está llena de expectativas, sobre todo cuando se trata de nuestros hijos ¡y a la vez pueden ser causa de muchísimas fricciones innecesarias! Descubrirás las bondades de fijarte más en el proceso y menos en el resultado y a manejar tus expectativas de manera que encuentras a tus hijos donde estén y subes la barra desde allí.
6. Limites con empatía y acuerdos: Los niños necesitan límites, claro está, el truco está en fijarlos con empatía para que sean efectivas y no la causa de más batallas. Te enseñaré a crear acuerdos de forma más colaborativa, para que tus hijos empiecen a tomar más responsabilidad por si mismos.
**Cabe mencionar que hay algunos otros conceptos y herramientas para padres de niños complejos específicamente.
No importan cuales sean los retos de tus hijos, juntos podemos sacar a relucir a la mamá o papá que siempre quisiste ser y la que tus hijos más necesitan. He tenido el privilegio de ver a muchas familias cambiar su dinámica completamente, dejando atrás los gritos, dramas, castigos y amenazas a favor de colaboración, comunicación efectiva y cooperación.
El programa de Coaching conmigo consta de 6 sesiones de entrenamiento y Coaching que puede ser para solo uno o ambos padres de familia por el mismo precio y empieza con una sesión de 30 minutos sin costo, ¡Aprovéchala!
Si tú inviertes en un Coach para ti, va a beneficiar a TODA la familia!
Seguramente no le pones ningún "pero" cuando se trata de pagar al Coach de futbol, danza, tenis o natación de tus hijos pero si se trata de un Coach para ayudarte a navegar por la vida con hijos te entra la duda ¿verdad?
Ya se, estás pensando: "no es para tanto, a veces estoy contenta" o "debo de saber qué hacer, no puedo pedir ayuda" o "me da pena, seguramente soy la única que me encuentro en esta situación."
Sabes por qué lo debes de hacer? Porque mereces tener una vida plena, y aún más importante: porque tus hijos lo merecen. Si tienen una mamá que grita, regaña y castiga todo el día, no pueden irse a buscar otra mamá más linda que se haga cargo de ellos. A fin de cuentas, ellos no te escogieron como mamá, pero tú si escogiste tenerlos como tus hijos.
Sé la mamá que quieres ser y la que tus hijos necesitan, yo te ayudo a lograrlo.
